Tag Archives: kontuzja

Sportowa rywalizacja

Kontuzje to powód do ubezpieczenia

W sporcie najistotniejszym elementem, który jednocześnie zagrzewa do walki, jest silna rywalizacja. Wzrost adrenaliny i ogromna chęć wygranej sprawiają, że sportowcy rzucają się w wir treningów i bardzo poważnie traktują swoją rolę, nieustannie podnosząc możliwości i rozwijając się w swojej dziedzinie. Każdy ze sportowców stara się zwiększać osiągnięcia i nieustannie pokonywać swoich przeciwników, mierząc odpowiednio swoje siły. Read more

Kontuzje a kariera

Sportowcy ubezpieczaja się na wypadek kontuzji

Kontuzja w sporcie to jeden z najgorszych koszmarów jakie mogą wyobrazić sobie sportowcy. Jest ona często tragicznym zakończeniem kariery, która pięknie się zapowiada. Dlatego też sportowcy tak bardzo się boją ulec wypadkowi, ponieważ nigdy nie wiadomo, czy drobny, pozornie nic nie znaczący upadek w trakcie treningu, nie okaże się nagle tragicznym w skutkach przekreśleniem wszelkich marzeń sportowych. Read more

Dieta dla sportowca

Większość sportowców korzysta z ubezpieczeń

Sportowcy realizujący swoją pasję bardziej w kierunku zawodowym, a więc tym samym intensywnie trenujący, muszą liczyć się koniecznością stosowania odpowiedniej diety i zachowania pewnego rodzaju higieny życia. Dieta dla sportowca diametralnie różni się od tej, jaką stosują osoby nie charakteryzujące się nadmierną intensywnością fizyczną. Organizm jest bowiem bardzo wrażliwy na duży wysiłek i w znacznym stopniu odczuwa to, przez co zwiększa się jego zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Dostarczenie ich na odpowiednim poziomie, wymaga udziału dietetyka, przez co zwiększa się zamieszanie wokół czynnie funkcjonującego sportowca, który realizuje swoje działania zawodowe. Stosowanie odpowiedniej diety, a więc dostarczenie należnej ilości energii i składników odżywczych sprawiają, że organizm zyskuje więcej siły do realizacji działań sportowych i rozwija swoje możliwości w tym zakresie. Dieta jest więc czynnikiem kluczowym. Read more